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10 campanelli d'allarme che indicano quando è necessario richiedere un aiuto psicologico

  • Posted on: 26 December 2025
  • By: Dr.ssa Elena Villa

In alcuni periodi della vita è possibile sperimentare momenti di stress, ansia, sbalzi d’umore e altre forme di disagio emotivo.
Quando ciò accade, ognuno di noi attiva le proprie risorse personali, individuali e relazionali.
Talvolta queste bastano a farci recuperare il nostro equilibrio e benessere interiore, mentre altre volte abbiamo la sensazione di essere rimasti “bloccati” e di avere bisogno di un aiuto esterno professionale per riprendere il nostro normale percorso di vita.

Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra o counselor? A chi rivolgersi e quando?

  • Posted on: 26 January 2019
  • By: Dr.ssa Elena Villa

Accade talvolta che una serie di circostanze negative mettano a dura prova il nostro benessere psicologico: sentirsi tristi, in ansia, sotto stress e con la sensazione che ciò che proviamo sia fuori controllo…vissuti comuni, che la maggior parte di noi ha sicuramente sperimentato in qualche momento della propria vita. Reazioni che possiamo considerare normali e fisiologiche conseguenze di eventi di vita negativi, come un lutto, la fine di una relazione d’amore, una malattia, la perdita del lavoro, ecc.